Jak PRZESTAĆ pić ALKOHOL | Paulina Ihnatowicz & Angelika Szymańska | Adrian Gorzycki
Przygody Przedsiębiorców
Jun 23, 2026
Dietetyk Paulina Ihnatowicz i lekarka Angelika Szymańska obalają mity dotyczące zdrowotnych korzyści alkoholu, w tym czerwonego wina. Ekspertki podkreślają, że etanol jest toksyczny w każdej ilości, negatywnie wpływa na sen, libido i płodność, a jego powszechna akceptacja społeczna jest wynikiem skutecznego marketingu, a nie faktów medycznych.
Key insight: Aby dostarczyć organizmowi dawkę resweratrolu (antyoksydantu) zawartą w czerwonym winie, która faktycznie chroniłaby serce, należałoby wypić od 1000 do 3000 litrów tego trunku na raz.
