Insights from the Mission To The Moon episode “ขจัดความกลัวออกจากใจด้วย 'MAZE CANVAS' | 5 Minutes Podcast EP.2523”, published July 17, 2026.
สมองมนุษย์ยังคงใช้ระบบตรวจจับภัยคุกคามแบบดั้งเดิมที่แยกไม่ออกระหว่างเสือกับสถานการณ์กดดันในชีวิตประจำวัน การใช้เฟรมเวิร์ก 'M-Canvas' เพื่อระบุความรู้สึกและวางแผนรับมือสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด จะช่วยกระตุ้นสมองส่วนหน้าให้ยับยั้งความกลัว ทำให้เราสามารถตัดสินใจลงมือทำสิ่งที่ยากลำบากได้แม้จะยังรู้สึกกลัวอยู่ก็ตาม
Topics: ความกล้าหาญ, การจัดการความกลัว, จิตวิทยา, พัฒนาตนเอง
